Κύκλος Περιόδου: Έμμηνος Ρύση – Φύση – Εσύ

Ο έμμηνος κύκλος είναι κάτι που συνοδεύει τη ζωή μας για πολλά χρόνια.

Κι όμως, οι περισσότερες από εμάς δεν είχαμε ποτέ την ευκαιρία να μάθουμε πώς λειτουργεί πραγματικά και πώς επηρεάζει την καθημερινότητά μας.

Μπορεί να έχεις παρατηρήσει αλλαγές στην ενέργεια, στη διάθεση ή στον τρόπο που λειτουργείς μέσα στον μήνα. Μπορεί και όχι.

Σε κάθε περίπτωση, ο κύκλος υπάρχει.

Και μπορεί να γίνει κάτι που καταλαβαίνεις, όχι κάτι που απλώς σου συμβαίνει.

Ο Κύκλος Περιόδου είναι μια μηνιαία συνάντηση όπου δημιουργούμε χώρο για να δούμε όλα αυτά πιο απλά.
Μιλάμε για το σώμα και τον κύκλο με τρόπο κατανοητό.
Δίνονται βασικές πληροφορίες, αλλά το μεγαλύτερο μέρος της συνάντησης βασίζεται στη συζήτηση.
Μέσα από ερωτήσεις και ανοιχτό διάλογο, κάθε συμμετέχουσα έχει χώρο να συνδέσει το θέμα με τη δική της εμπειρία.
Αυτό που προκύπτει δεν είναι μόνο πληροφορία.
Είναι μια διαφορετική κατανόηση του σώματος μέσα από την εμπειρία, τη δική σου και των άλλων γυναικών.

Στις συναντήσεις αγγίζουμε θέματα όπως:

• οι φάσεις του κύκλου και πώς αλλάζει η ενέργεια μέσα στον μήνα
• η σχέση με το PMS και τι μπορεί να σου δείχνει
• τρόποι να παρατηρείς τον κύκλο σου χωρίς πίεση
• η καθημερινότητα, η εργασία και οι ρυθμοί σου
• το σώμα, η ξεκούραση και η φροντίδα

Κάθε φορά από μια διαφορετική οπτική.

Πώς λειτουργεί μια συνάντηση
Ξεκινάμε με έναν μικρό κύκλο γνωριμίας.
Ακολουθεί εισαγωγή στο θέμα του μήνα, με απλό και κατανοητό τρόπο.
Στη συνέχεια, μέσα από ερωτήσεις και συζήτηση,
οι συμμετέχουσες έχουν χώρο να μοιραστούν, αν το θέλουν, και να ακούσουν άλλες εμπειρίες.
Δεν υπάρχει πίεση να μιλήσεις.
Κλείνουμε ήρεμα, κρατώντας κάτι μικρό αλλά ουσιαστικό.

Κάθε συνάντηση είναι αυτοτελής.

Μπορείς να έρθεις μία φορά ή να συμμετέχεις πιο συστηματικά.
Δεν χρειάζεται να έχεις παρακολουθήσει κάτι πριν.

Απευθύνεται σε γυναίκες κάθε ηλικίας που θέλουν να κατανοήσουν καλύτερα τον κύκλο τους
και να αποκτήσουν μια πιο σταθερή σχέση με το σώμα τους.

Δια ζώσης σε Σέρρες & Θεσσαλονίκη και online
Διάρκεια:  2 ώρες
Μικρή ομάδα

 Δήλωσε συμμετοχή στον επόμενο κύκλο
info@elismadeit.gr & viber +306972022499