Εμμηνόπαυση
Αλλαγή, κατανόηση, νέα φάση

Η περιεμμηνόπαυση και η εμμηνόπαυση φέρνουν αλλαγές που πολλές γυναίκες δεν περιμένουν.

Αλλαγές στον κύκλο, στον ύπνο, στην ενέργεια, στη διάθεση.

Και συχνά, δεν υπάρχει αρκετός χώρος για να μιλήσουμε γι’ αυτά.

Αυτός ο κύκλος δημιουργήθηκε για να υπάρχει αυτός ο χώρος.

Μιλάμε για το σώμα και τις αλλαγές που συμβαίνουν.
Δίνονται βασικές πληροφορίες, αλλά η συζήτηση είναι εξίσου σημαντική.
Μέσα από ερωτήσεις και μοίρασμα εμπειριών, οι συμμετέχουσες μπορούν να αναγνωρίσουν τον εαυτό τους σε όσα ακούγονται.

Πολλές φορές, ακούγοντας μια άλλη γυναίκα, καταλαβαίνεις καλύτερα και τον εαυτό σου.

Στις συναντήσεις δίνουμε χώρο σε θέματα όπως:

• οι αλλαγές στον κύκλο και στο σώμα
• ο ύπνος, η κόπωση και η ενέργεια
• οι αλλαγές στη διάθεση
• οι σχέσεις και τα όρια σε αυτή τη φάση
• η καθημερινότητα όπως διαμορφώνεται τώρα

Πώς λειτουργεί μια συνάντηση

Ξεκινάμε με έναν μικρό κύκλο γνωριμίας
Ακολουθεί εισαγωγή στο θέμα της ημέρας, με απλό και κατανοητό τρόπο.
Στη συνέχεια, μέσα από συζήτηση, υπάρχει χώρος για μοίρασμα εμπειριών.
Όποια θέλει μπορεί να μιλήσει. Δεν υπάρχει πίεση.

Δεν χρειάζεται να έχεις όλες τις απαντήσεις.

Αρκεί να υπάρχει χώρος να ακουστούν οι ερωτήσεις.

Απευθύνεται σε γυναίκες που βρίσκονται στην περιεμμηνόπαυση ή την εμμηνόπαυση

Δια ζώσης σε Σέρρες & Θεσσαλονίκη και online
Διάρκεια:  2 ώρες
Μικρή ομάδα

Αν νιώθεις ότι αυτή η φάση σε αφορά, μπορείς να συμμετέχεις στον επόμενο κύκλο.

Κλείσε θέση στον επόμενο κύκλο
info@elismadeit.gr & viber +306972022499