Εμμηνόπαυση Αλλαγή, κατανόηση, νέα φάση Η περιεμμηνόπαυση και η εμμηνόπαυση φέρνουν αλλαγές που πολλές γυναίκες δεν περιμένουν. Αλλαγές στον κύκλο, στον ύπνο, στην ενέργεια, στη διάθεση. Και συχνά, δεν υπάρχει αρκετός χώρος για να μιλήσουμε γι’ αυτά. Αυτός ο κύκλος...
Έμμηνος Ρύση – Φύση – Εσύ
Κύκλος Περιόδου: Έμμηνος Ρύση – Φύση – Εσύ Ο έμμηνος κύκλος είναι κάτι που συνοδεύει τη ζωή μας για πολλά χρόνια. Κι όμως, οι περισσότερες από εμάς δεν είχαμε ποτέ την ευκαιρία να μάθουμε πώς λειτουργεί πραγματικά και πώς επηρεάζει την καθημερινότητά μας. Μπορεί να...
Όταν οι γυναίκες είχαμε πιο στενή σύνδεση με την γη, μια άλλη σχέση και εναρμόνιση με τον κύκλο της ζωής και το περιβάλλον, η εμμηναρχή ήταν σημαντική στιγμή στην ζωή ενός κοριτσιού. Ήταν μια στιγμή αλλαγής και συχνά για τις γυναίκες της ευρύτερης οικογένειας σήμαινε ότι ερχόταν στον κύκλο των γυναικών. Το κορίτσι και αυτό ερχόταν στην κόκκινη σκηνή, στις μέρες που οι γυναίκες είχαν έμμηνο ρύση και περνούσαν μαζί, φροντίζοντας η μια την άλλη. Με την βιομηχανική επανάσταση οι γυναίκες άρχισαν να φεύγουν από το σπίτι, οι οικογένειες να γίνονται μικρότερες και η περίοδος δεν ήταν πάντα θετικό, αλλά αρνητικό. Στην σημερινή κοινωνία, με τόση πρόσβαση σε γνώση, η εμμηναρχή παραμένει ταμπού. Ένα άγχος για τους γονείς που είτε δεν το αντιμετωπίζουν μέχρι να έρθει η ώρα, είτε απλώς το περνάνε σαν κάτι όχι σημασίας. Επίσης, διαιωνίζονται τακτικές όπως «σφαλιάρα για να είναι αυτός ο πόνος», «τώρα θα κρύβεσαι πλέον», «δεν θα είσαι παιδί πλέον» και άλλα που εμφανίζουν την περίοδο ως βάρος, πόνο και αναγκαίο κακό.
Ευτυχώς, γυναίκες τα τελευταία χρόνια μιλάνε με άλλες γυναίκες, εκπαιδεύουν άλλες γυναίκες, κάνουν κύκλους γυναικών, στήνουν κόκκινες σκηνές για την έμμηνο ρύση. Την συζητάνε, την απενεχοποιούν, την αναδεικνύουν, την γιορτάζουν, την αγαπούν! Ως γονείς μπορούμε να κάνουμε την εμμηναρχή της κόρης μας μια στιγμή γεμάτη αγάπη, αποδοχή και χαρά. Για να το κάνουμε αυτό, χρειάζεται πρώτα εμείς να ενημερωθούμε για την περίοδο μέσα από την επιστήμη αλλά και από τις παραδόσεις, την λογοτεχνία, την τέχνη. Συζητήστε με τις κόρες σας για την φυσιολογία της περιόδου, για τις φυσικές επιλογές στην περίοδο της, για το πως θα φροντίσει την ίδια (σωματικά και συναισθηματικά), για την καταγραφή όλων αυτών, διαλέξετε μαζί σερβιέτες, συμμετάσχετε μαζί στην συνάντηση για την εμμηναρχή, οργανώστε την δική σας ξεχωριστή γιορτή!
.Ό,τι και να επιλέξετε να κάνετε, φροντίστε να έχει αγάπη, αποδοχή, ασφάλεια και χαρά!
Για την κόρη σας, και την κόρη της κόρης σας και για όλα τα κορίτσια μας!
‘Ελις
*Αλλά και αγόρια!
Ακολούθησε τη συζήτηση




0 Comments